Zapraszam wszystkie kobiety na wyjątkowy warsztat poświęcony odkrywaniu wewnętrznej mocy i harmonii poprzez praktykowanie kundalini jogi i oddechu w objęciach natury. To niepowtarzalna okazja, aby wśród drzew i pod otwartym niebem zanurzyć się w praktykę, która odżywia ciało, umysł i duszę.

Gdzie?

Moja ulubiona tajemnicza Polana, w głębi Serca Lasu (szczegółowe wskazówki dojazdu zostaną przesłane po rejestracji).

W Programie:

Powitanie i Krąg

Krótkie wprowadzenie i tworzenie wspierającej przestrzeni, w której każda kobieta może poczuć się bezpiecznie i zrozumiale.

Joga kundalini

Sesja jogi kundalini, dostosowana do wszystkich poziomów zaawansowania, mająca na celu uwolnienie kundalini – życiowej energii przebudzającej naszą wewnętrzną siłę i intuicję.

Medytacja w Naturze

Praktyki medytacyjne, które pogłębiają połączenie z naturą i własnym sercem.

Kąpiel oddechowa

Sesja oddechowa na łonie natury, umożliwiająca uwolnienie i transformację zgromadzonych emocji oraz stresu.

Czas integracji

Czas na wspólne rozmowy, wymianę doświadczeń oraz pieczenie zdrowych przysmaków przy ognisku.

Co ze sobą zabrać?

Matę do jogi
Wygodny strój odpowiedni do pogody
Butelkę wody
Ciepły sweter lub koc na medytację

Dla Kogo:

Warsztat jest otwarty dla wszystkich kobiet, które pragną odkryć swoją wewnętrzną siłę poprzez praktyki cielesne, oddechowe i medytacyjne, niezależnie od doświadczenia w jodze.

W cenie warsztat, materiały oraz zdrowe przekąski.

Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić intymną i wspierającą atmosferę dla wszystkich uczestniczek.

Niech ten wieczór stanie się początkiem pięknej podróży w głąb siebie, w rytmie serca i otulony mocą natury. Dołącz do nas i odkryj swoją wewnętrzną moc, odnajdując spokój i harmonię, jakiej pragniesz.

Czekam na Ciebie, abyś mogła z nami doświadczyć magii tego wyjątkowego miejsca i czasu.

Z miłością
Kasia – Twoja przewodniczka po świecie jogi i oddechu